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蜂蜜是否要放冰箱里保存?買來的蜂蜜一時吃不完要放很久,要不要像其它食物一樣放在冰箱里保存呢?跟隨小編一起來了解一下吧!
專家表示,蜂蜜不一定放到冰箱保存,一般來講蜂蜜的保質(zhì)期能夠達到三年,在三年儲存期間只需要放在陰涼干燥處儲存就可以。
蜂蜜放到冰箱中保存會結(jié)晶,從而影響口感甚至不利于人體吸收,這種說法是否正確呢?
冰箱冷藏一般都是10攝氏度以下,這樣有一部分蜂蜜的確會結(jié)晶,但是只會影響口感,蜂蜜的營養(yǎng)成分以及一些功效吸收是不會受影響的。
低溫環(huán)境下,蜂蜜為什么會出現(xiàn)結(jié)晶的現(xiàn)象呢?
蜂蜜出現(xiàn)結(jié)晶主要有兩個原因,第一,跟蜂蜜本身糖的組成有關系。如果蜂蜜葡萄糖含量高,果糖含量低,這種蜂蜜就容易結(jié)晶,比如椴樹蜜與油菜蜜;蜂蜜葡萄糖含量低,果糖含量高,這種蜂蜜就不容易結(jié)晶,比如洋槐蜜。第二,跟加工工藝有關系。有的廠家過濾效果比較好。蜂蜜里幾乎不殘留花粉顆?;蛐〉慕Y(jié)晶顆粒,那么,這種蜂蜜就不容易結(jié)晶。
蜂蜜是沒有保質(zhì)期呢?
國家規(guī)定蜂蜜的保質(zhì)期是三年之內(nèi),大部分廠家是一年至三年,所以蜂蜜是有保質(zhì)期的。需要注意的是,過期的蜂蜜會出現(xiàn)口感變酸,顏色變深等變質(zhì)現(xiàn)象,且本身的營養(yǎng)價值也會大幅度降低,不利于人體健康。
蜂蜜在常溫下儲存,需要注意些什么呢?
蜂蜜保存需要一些小竅門。首先器皿選擇玻璃或陶瓷會比較好,因為蜂蜜里有一些酶或酸性的物質(zhì),如果使用鐵器,容易發(fā)生化學反應,影響蜂蜜的品質(zhì)以及一些營養(yǎng)成分;其次要密封,密封之后就不會跟空氣與水發(fā)生反應。如果是常溫保存的話,一定要注意避光,選擇陰涼、干燥、通風的地方,這樣保存時間會更長。
如何保證蜂蜜在食用時更加健康與營養(yǎng)?
專家建議:如果家里人少,可以買小罐的蜂蜜;蜂蜜瓶蓋打開之后,可以找一個保鮮膜放在蓋子下面,這樣相對來講密封性會好一些。如果短時間吃不完,一定要將其放置于陰涼、干燥、通風的環(huán)境里。
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